检索

真诚奉献 严谨创新

预防冬季儿童感冒

作者:   来源:  时间:2019/11/27 10:33:49  访问次数:92

感冒是幼儿最常见的疾病之一,积累一些有关感冒的医学知识对每位家长来说都是十分必要的,下面我把有关感冒的理论知识与临床经验相结合,对感冒做一个简单的介绍。

一、什么是感冒

感冒的医学术语叫“急性上呼吸道感染”,是由病毒、细菌、支原体等多种病原引起的急性上呼吸道感染。如果该病原主要侵犯鼻、鼻咽或扁桃体,则可以分别诊断为:急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎。

二、感冒的常见症状

    1.局部症状:鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳、咽痛等。

    2.全身症状:发热、烦躁、头痛、乏力、全身不适等。部分幼儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。

三、感冒和流感的区别

    感冒即普通感冒,俗称“伤风”;流感是“流行性感冒”的简称,两者虽然名称相似,但它们的病原及流行特征却有所不同。

    感冒的病原复杂多样,多种病毒、支原体和细菌都可以引起感冒,主要有鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等,仅鼻病毒就有100多型。感冒一年四季均可发病,每次发病可以由不同的病原引起,往往是个别出现,传染性较流感弱得多,很少像流行性感冒流行时,病人成批出现。

    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。冬春季是流感容易肆虐的时候,每次流行有20%-40%的人会被传染上流感。流感病毒的特点是容易变异,通过不断地变异产生新的病毒株;流感的传染性很强,即使患过流感的人,当下次再遇上流感流行时仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。

感冒一般在受凉、饮食不当、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降才容易得病,常表现为鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等上呼吸道症状;有时会有全身症状,如畏寒、疲倦、头痛、腰酸背痛、食欲不振、腹泻等;体温一般不高,多数是低热,38℃左右。

流感发病大多数是很突然的,先是出现发冷、寒战等症状,随后发烧,体温升至39℃以上,并伴有头痛、全身酸痛、疲倦等全身症状;咳嗽、流鼻涕、咽干、咽痛等上呼吸道症状较轻。也就是说,流感病人全身症状较重,而呼吸道症状较轻。

五、感冒的护理

    1.合理穿衣。根据气温及室温适当增减衣服,宽松吸汗的穿着有利于散热。穿衣遵循“宁少勿多、避免捂盖”的原则。

    2.科学饮食。幼儿感冒期间食欲都会受到影响,不爱吃饭,不愿喝水,甚至会出现腹泻、一吃即吐、腹痛等症状。可是感冒发热时机体又需要水分及营养来帮助幼儿抵抗疾病,怎么办呢?建议少食多餐,以流食为主;少吃油腻,以蔬菜为主;保证尿量,避免脱水。

    3.睡眠充足。充足的睡眠有助于感冒的恢复。但幼儿感冒时因身体不适、发热、鼻塞、腹痛等原因烦躁、哭闹、入睡困难。睡眠不足影响幼儿的抵抗力,不利于疾病的恢复。家长要做的是耐心细致地营造舒适环境助幼儿入眠。

    4.环境舒适。最宜人的室内温湿度是冬天18℃-25℃,湿度30%-80%;夏天23℃-28℃,湿度30%-60%,室内与室外温差5-7℃;通风换气每日2-3次,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%,通风换气时室温不宜低于16℃。

    5.监测体温。一般每4小时测一次体温,将体温绘制成曲线,有助于医生判断幼儿发热特点及病情。

    6.及时降温。物理降温:一般幼儿体温低于38.5℃时,可以选择物理降温。其方法有:温水浴(水温27℃-37℃);温水擦浴(温水擦颈部、腋下、大腿根部);冰袋冷敷(冰袋放在前额、腋下、颈部等部位);冰枕(冰袋枕在头部)。药物降温:幼儿体温高于38.5℃时,及时遵医嘱口服退热药。

六、注意事项

    1.幼儿突发高热时先口服退热药再就医。

    2.使用冰袋、冰枕降温需防止冻伤,可以用薄毛巾包裹冰袋冰枕。注意足部保暖不宜着凉。

    3.两次退热药之间应间隔至少4小时,有特殊情况,比如高热不退应及时就医。

    4.伴随持续腹痛高热,严重腹泻、头痛、呕吐,以及精神萎靡、嗜睡等情况时,及时就医,避免延误治疗。

    5.无论是感冒还是流感最重要的还是预防。平时防寒保暖、合理饮食、适当户外活动、注意个人卫生,冬春流行季节不带幼儿去人流密集的公共场所,外出戴口罩,以减少传染机会。